הרגע שלפני
אתם עומדים על המדרגה עם התינוק על הידיים. הוא מסתכל סביב, על האור, על המים, על ההורים האחרים. אתם קצת מתרגשים, אולי קצת חוששים. זה בסדר גמור. הוא מרגיש בעיקר אתכם, ולכן הדבר הראשון הוא לנשום ולהיכנס לאט.
המים עצמם
המים בשחיית התינוקות בדרך המים חמימים, 32 עד 34 מעלות, והבריכה מקורה. זה חום שמזכיר אמבטיה טובה. תינוקות רבים נרגעים בו כמעט מיד: הידיים נפתחות, הרגליים מתחילות לבעוט, והגוף מרגיש פתאום קל.

מה עושים בחצי שעה
השיעור נמשך 30 דקות, בקבוצה של עד כ-8 תינוקות עם ההורים. יש שירים, משחקים ואביזרים צבעוניים, והתרגילים מותאמים לשלב ההתפתחות של התינוק. אתם לא צריכים לדעת כלום מראש. המדריכה מראה, אתם עושים, והתינוק מוביל את הקצב.
הרגע שבו זה קורה
לפעמים זה בשיר השני, לפעמים רק בשבוע השלישי. התינוק מרים את הראש, מסתכל עליכם, ומחייך את החיוך הזה. אין לזה טכניקה. זה פשוט קורה כשהוא מרגיש בטוח, בידיים שלכם, במים חמימים.
ואם זה לא קורה בפעם הראשונה, זה לא אומר כלום. כל תינוק בקצב שלו.

לפני שבאים
מתחילים מגיל שלושה חודשים, אחרי חיסון הפוליו הראשון. מביאים חיתול שחייה. לא מגיעים עם שלשול, חום מעל 38 או דלקת עיניים. כל הפרטים נמצאים בעמוד שחיית תינוקות, ויש גם מדריך מלא במה צריך לדעת לפני השיעור הראשון.

